Yoga

Yoga

Organizm człowieka to doskonały instrument muzyczny, ale używany nieprawidłowo powoli się rozstraja. Yoga oferuje nam różne techniki , abyśmy mogli stawać się świadomi, poszerzali i zgłębiali siebie, mogli dokonywać zmian i rozwijać się nie tylko fizycznie, ale również emocjonalnie i duchowo. Praktyka yogi przywraca równowagę w napięciu mięśni, sprawia, że zaczynamy oddychać świadomie i lekko. Tlen dociera do wszystkich komórek ciała, dając im życiodajną energię. Jeżeli na co dzień towarzyszy Ci stres i bezsenne noce, ból kręgosłupa lub dyskomfort spowodowany kontuzją bądź przeciążeniem organizmu. Praktyka yogi to droga dla Ciebie!!

Pamiętajmy jednak, że zdrowie nie jest towarem, który można kupić . Nie można go też zażyć w formie pigułki. Trzeba na nie zapracować.

ZAPRASZAM DO WSPÓLNEJ PRACY !!