Wpływ biegania na zdrowie psychiczne.
Od czasu, kiedy wymyÅ›lono oraz rozpoczÄ™to stosować w praktyce budownictwo wielopiÄ™trowe, potrzebne byÅ‚o opracowanie sposobu przemieszczania siÄ™ miÄ™dzy kondygnacjami. Archetypem siÄ™gajÄ…cym najdawniejszych okresów byÅ‚y stworzone przez przyrodÄ™ pionowe ciÄ…gi transportowe takie jak: skalne oraz ziemne szczeble, rosnÄ…ce jedne nad drugimi gaÅ‚Ä™zie oraz konary drzew. Te ostatnie posÅ‚użyÅ‚y za wzór do stworzenia drabiny, jakiej oczywistym nastÄ™pcÄ… staÅ‚y siÄ™ drewniane schody – koniecznie sprawdź ANCHOR. UkÅ‚ad szczebli w drabinie, ich szerokość oraz odstÄ™py miÄ™dzy nimi modyfikowaÅ‚y w zależnoÅ›ci od miejsca przeznaczenia drabiny. Niektóre z tych detalów, ich geometria oraz ukÅ‚ad byÅ‚y funkcja wysokoÅ›ci, a też kÄ…ta nachylenia caÅ‚ej drabiny. W pewnym czasie caÅ‚ość przybraÅ‚a formÄ™ schodów, innymi sÅ‚owy konstrukcji nie wymagajÄ…cej trzymania siÄ™ podczas wchodzenia na górÄ™ czy też schodzenia w dół. Dla bezpieczeÅ„stwa i wygody ciÄ…g schodów wyposażany jest w porÄ™cze i barierki na spocznikach pomiÄ™dzy kondygnacjami, niemniej jednak ostawienia stopni i dystans miedzy nimi muszÄ… zezwolić na swobodne przemieszczanie siÄ™.
1. Sprawdź tutaj
2. Znajdź więcej
3. Dowiedz siÄ™ teraz
4. Sprawdź to
Technologia w bieganiu: aplikacje, zegarki, trackery.
